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ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout ウエイト。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout ウエイト。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Amazon。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。トレーニングベンチ バーベルセット。引取限定 4WD 可変式ダンベル (2.5~24kg) 計48kg。可変式ダンベル 40kg +おまけつき。ONI KNEE SLEEVES 鬼PRO LARGE。★処分特価★送料無料★新品★セーフティスタンド スクワット ベンチプレス ラック。送料込　可変式ダンベル　40kg (右)。MPXプロテイン5kg クレアチン配合 マイプロテックプロテイン マスカット味X。アイロテック irotec 40kg ダンベル 片手20kg。IVANKO ケトルベル イヴァンコ 体幹トレーニー 24kg イバンコ 送料込。GOGO JUMP 24kgダンベル 2個。タフスタッフ　マルチパーパスベンチ。SMART家具 姿勢矯正 椅子 バランスチェア スタンディングチェア1344。正規品　シックスパッド　腹筋ベルト＋アームベルトセット。ダンベルプレート　20kg×2。家庭用乗馬フィットネス機器　ジョーバEU7800 取扱説明書つき